La thérapie en approche humaniste repose sur la croyance que tout être humain est capable de se développer de façon positive lorsqu’il est en présence de conditions de confiance et de respect. 

Un accompagnement par une thérapeute professionnelle, basé sur l’écoute active, empathique et sans jugement dans le respect du rythme de la personne permet à cette dernière de devenir observatrice de ce qu’elle vit et ainsi de mieux comprendre ce qui l’empêche d’atteindre son bien-être et d’intervenir par elle-même dans son cheminement vers son bonheur